本当にできるようになるのか、ヘッドスタンド。

ランに活きるのかわからないけどヘッドスタンドに挑戦

とにかく、上げると肘が開いちゃうこの左肩をなんとかしないといけません。

閉じたまま上げる練習のために作りました。

手作りなので縫い目がガタガタですが

使い勝手は良いですよ。使いやすい道具を用意するのは継続のコツですから。

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このベルトで肘が開かないようにしておいて、治療院の併設ジムでハイプーリー。

やってみてあらためて思ったんですが・・・、長丁場になるかもです。