人に聞かれたらハッキリと「つま先小指側着地で走ってるよ」と答えていますが、実際どうなのか、ふと気になりまして。

確認するために、動画撮影してみました。

 

これ、つま先着地か?

撮れた動画がこれです。

つま先着地・・・、してますかね?

実感としてはつま先小指側から着地している感じがビシビシあるんですけど・・・。

 

かかと着地ではない

角度を変えて撮影してみると

かかと着地ではないけど、明確につま先着地しているわけではありませんね(汗)。

右がつま先着地と言えなくもない、ってところでしょうか。

自分としてはこんな着地をしているつもりでいたんですけど。

主観と客観は、やっぱりズレているんですね。

主観と客観のズレについてはこちら:ランナーのあなたに読んでほしい『一流選手の動きはなぜ美しいのか』

記録を更新するにつれて、着地も変わってくるかもしれないので、今後も時々撮影することにします。

それにしても、足指が自由に動いているのが大変印象的ですな。