院長すえきのヘッドスタンドに挑戦 Part.2
[no_toc]本当にできるようになるのか、ヘッドスタンド。
ランに活きるのかわからないけどヘッドスタンドに挑戦
とにかく、上げると肘が開いちゃうこの左肩をなんとかしないといけません。
閉じたまま上げる練習のために作りました。
手作りなので縫い目がガタガタですが
使い勝手は良いですよ。使いやすい道具を用意するのは継続のコツですから。
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このベルトで肘が開かないようにしておいて、治療院の併設ジムでハイプーリー。
やってみてあらためて思ったんですが・・・、長丁場になるかもです。