院長すえきのヘッドスタンドに挑戦 Part.2

本当にできるようになるのか、ヘッドスタンド。

ランに活きるのかわからないけどヘッドスタンドに挑戦

とにかく、上げると肘が開いちゃうこの左肩をなんとかしないといけません。

閉じたまま上げる練習のために作りました。

手作りなので縫い目がガタガタですが

使い勝手は良いですよ。使いやすい道具を用意するのは継続のコツですから。

関連記事:走ろうかな?でも続かないし、って人は「準備」を頑張って

このベルトで肘が開かないようにしておいて、治療院の併設ジムでハイプーリー。

やってみてあらためて思ったんですが・・・、長丁場になるかもです。

院長すえきのヘッドスタンドに挑戦 Part.2” に対して1件のコメントがあります。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です