ケガを防ぐセルフケア講習会
人間の身体には、刺激に対して無意識に筋肉を働かせて姿勢を保ったりケガを防いだりする、反射という仕組みが備わっています。
「反射が機能していればスポーツのケガは十分防ぐことができる」という前提に立ち、反射が機能しやすい身体づくりとそれを維持する方法の理論と実践をご紹介します。
ワラーチ DIY ワークショップ
オンラインショップで販売中の「最低限のワラーチ」を、院長 すえきのレクチャーのもとでイチから自分で作っていくワークショップ。 きれいに作るコツや「なぜそうするのか」などなど、ワークショップならではの情報を随所に盛り込んだ内容です。
出張エリアと交通費について
横浜市内、および横浜市に隣接する市町村には交通費なしで出張いたします。 その他の地域はご相談させて下さい。 遠方の場合は宿泊費のご負担をお願いいたします。
※毎年6月中～下旬（期間の詳細は事前にHPとSNSでお知らせします）に限り、島根県東部～鳥取県西部地域に交通費なしで出張いたします。
