トレーナーサポートで実際に指導している、一般的な方法とは違うケガ対策をご紹介する出張講習会です。
以前は主要な関節と筋肉を大きく動かしストレッチする、いわゆる一般的な予防策を指導していましたが、やってもやらなくてもケガする選手はするししない選手はしない、というのが実状でした。
2006年頃から、本当に必要なことを見つけるために、指導するチームのアップやダウンからケガ予防目的の種目をひとつずつ無くしていきました。もしケガが増えれば再開させ、そうでなければ不要な種目という判断です。
結果残った種目から、現場で起こる事実に即するよう最小限に理論化した方法論が、本講習会でご紹介するケガ対策です。種目数が少なく自分ひとりでできることで構成されており、しっかりやる選手が報われる方法なので、学校部活動に親和性の高いケガ対策といえます。

対象

指導者
保護者
選手(高校生以上)

料金

20,000円(税込)+ 交通費

※神奈川県内、東京都内は交通費なし。 その他の道府県は公共交通機関の運賃を申し受けます。

所要時間

90分(+ 質疑応答)

内容

・理論背景

・4部位のストレッチと3項目の身体づくり(実技)

・痛みがでたら、ケガしたら

・質疑応答

その他

・ホワイトボードか黒板のご用意をお願いします。
・筆記具(鉛筆,ボールペンなど)筆記具のご用意をお願いいたします。
・部活ノートがあれば持参させて下さい。当方で用意するA4用紙の資料にも余白が少しあります。

申込み方法

info@s-body.biz 宛に以下の項目を記してお申し込み下さいませ。
トレーナーサポート導入の判断材料としてのご依頼は必ず「サポート導入検討のため」という一文を添えて下さい。

①代表者のお名前
②希望日時(第2希望まで)
③場所
④受講者の内訳(指導者〇人、保護者〇人、選手〇人)

お問い合わせも同じアドレスまでお願いたします。