サブ3.5ペース目標の60分間走③

今日の練習は、サブ3.5ペース目標の60分間走で最速の平均ペースでした。

それまでの最速平均ペースは、3か月前の初回に記録した5分8秒／km。

左足で右の膝裏を蹴ってしまうのは相変わらずですが、当たりが薄くなってきて、つまずきそうになることはなくなりました。

今月の24日と25日に、この春最後の日帰りで参加可能なフルマラソンがあるので、天気が悪くなければどちらかを走るつもりです。