サブ3.5ペース目標の60分間走③
今日の練習は、サブ3.5ペース目標の60分間走で最速の平均ペースでした。
![](https://i0.wp.com/s-body.biz/wp-content/uploads/2023/06/時間走230611.jpg?resize=1024%2C466&ssl=1)
それまでの最速平均ペースは、3か月前の初回に記録した5分8秒/km。
左足で右の膝裏を蹴ってしまうのは相変わらずですが、当たりが薄くなってきて、つまずきそうになることはなくなりました。
今月の24日と25日に、この春最後の日帰りで参加可能なフルマラソンがあるので、天気が悪くなければどちらかを走るつもりです。
今日の練習は、サブ3.5ペース目標の60分間走で最速の平均ペースでした。
それまでの最速平均ペースは、3か月前の初回に記録した5分8秒/km。
左足で右の膝裏を蹴ってしまうのは相変わらずですが、当たりが薄くなってきて、つまずきそうになることはなくなりました。
今月の24日と25日に、この春最後の日帰りで参加可能なフルマラソンがあるので、天気が悪くなければどちらかを走るつもりです。