暑くて60分に短縮【サブ3.5ペース目標の60分間走⑫】

左大転子痛で中断した練習は再開まで結局3週間もかかりました。

ようやく再開したのに今度は雨と、その後は暑さで練習できていませんでしたが、先週から60分に短縮して走りはじめました。

夜になっても30℃前後、朝でも25℃以上あって、60分に短縮してもギリギリ。

村岡ウルトラまで残り2ヶ月きっててペースも低調、正直焦ります。

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