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三度(みたび)自作エナジーバーに挑戦

[no_toc]自作エナジーバー、味がまだ少し甘ったるいのと、ベタつくのとが改善できればと思い、3度目の挑戦です。 関連記事:エナジーバーを自作 関連記事:自作エナジーバーに再挑戦 特にベタつきは、これからの季節は気温が […]

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自作エナジーバーに再挑戦

[no_toc]自作エナジーバーに再挑戦しました。 関連記事:エナジーバーを自作 前回との相違点 オートミール 100g → 変更なし ナッツ 100g → 150g レーズン 100g → 変更なし マシュマロ 150 […]

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エナジーバーを自作

[no_toc]ずっと前から挑戦してみたかった手作りエナジーバー。 この度、ネットで材料揃えて作ってみました。 調達した材料は オートミールと ナッツにドライフルーツ。 ナッツはアーモンド,カシューナッツ,くるみ,マカダ […]

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ランのために飲んでます・ヤクルト

[no_toc] 食べ物、飲み物にはあまり頓着していないほうだと思うのですが、ヤクルトは毎日飲んでます。 調べてみると、分包タイプもあるようです。 子供の頃からヤセ体質で、成長期も結構たくさん食べてたのにやっぱりヤセ。 […]

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