病気・健康

病気・健康
無闇に白黒つけたり数値化したりしないほうがイイと思います、身体のことは。「オーバートレーニングって運動してもいいの?」って質問に対して

[no_toc]ここんところの息切れをFBページに何度か投稿したところ、「オーバートレーニング症候群なのに運動してもいいの?」って聞かれます。 確かに、スポーツ医科学の世界でいうオーバートレーニング症候群は、重症化・深刻 […]

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痔かな?って思ったら寺町スポーツ治療院かホグレルスペースへGo!

[no_toc]実は半年前までおしりが痛かったんです。いや、ハッキリ申しましょう。肛門が痛かったんです。 ピークは昨年3月から6月までの4か月間。一日のうちで強弱はあれど、ジンジン,ヒリヒリと常に痛かったです。 その後痛 […]

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なぜ風邪のひき初めは寒気がするのか? なぜ治るとき汗かくのか? 今まででイチバン腑に落ちた説明

[no_toc]なぜ風邪のひき初めは寒気がして、治るとき汗かくのか? この訳を、鍼灸の専門学校時代に、非常勤の先生が教えてくれました。 授業中にした雑談でしたし、お医者さんが学生相手にわかるように説明した話なので、医学的 […]

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