お知らせ

ワラーチ ページに「足冷えの改善」を再編集して追加しました

ワラーチ ページの「困ったこと と その対策」を更新しました

「ワラーチのエビデンス」を再編集しました

球技のチームに基礎トレーニングとして提案するときに引用しています。

トレーナーサポート ページ に動作トレーニング動画を追加しました

トレーナーサポート ページのトレーニングの項に、「切り返し」と「ターン」と「ジャンプ」の動画を追加しました。