ゆがみ矯正

右で着地して左股関節外旋

本業で指導する動作トレーニングの実践・検証のために練習している垂直跳びで、右着地のときだけ遊脚側である左の股関節が外旋してしまいます。 着地足を外旋させた着地（最後から2番目のジャンプ）や、着地足側に上体を倒した着地では […]