左右別々に、無理やりのせています
普通に歩いては骨頭に全然載らないので、右だけ載せにいくのと左だけ載せにいくのを分けて練習しています。
右は無理やり載せにいけばなんとか載りますが、左は股関節外転筋に余計な力が入って位置感覚がほとんどわかりません。
映像で見ても明確に左右差がありますが、主観的にもかなりの左右差です。
普通に歩いては骨頭に全然載らないので、右だけ載せにいくのと左だけ載せにいくのを分けて練習しています。
右は無理やり載せにいけばなんとか載りますが、左は股関節外転筋に余計な力が入って位置感覚がほとんどわかりません。
映像で見ても明確に左右差がありますが、主観的にもかなりの左右差です。