ウルトラマラソン走ってフォーム改善　サブ3.5ペース目標の60分間走⑥

村岡以降はじめての60分間走は、疲労抜きのつもりで走ったのに再開後でいちばん走れました。

6月中旬以来の11km超です。

左の接地が村岡前より明らかに楽。

やはり長距離レースはフォームがよくなるので、今後も年に1度は走りたいです。