ウルトラマラソン走ってフォーム改善 サブ3.5ペース目標の60分間走⑥
村岡以降はじめての60分間走は、疲労抜きのつもりで走ったのに再開後でいちばん走れました。
![](https://i0.wp.com/s-body.biz/wp-content/uploads/2023/10/時間走230930.jpg?resize=1024%2C419&ssl=1)
6月中旬以来の11km超です。
左の接地が村岡前より明らかに楽。
やはり長距離レースはフォームがよくなるので、今後も年に1度は走りたいです。
村岡以降はじめての60分間走は、疲労抜きのつもりで走ったのに再開後でいちばん走れました。
6月中旬以来の11km超です。
左の接地が村岡前より明らかに楽。
やはり長距離レースはフォームがよくなるので、今後も年に1度は走りたいです。