本

『BORN TO RUN』 ランニング障害を克服するひとつの考え方を提示した本

「 どうして走ると足が痛いのか？ 」 と疑問に思ったアメリカ人ライターが体当たり取材で書いた本です。 2014年の春に読みました。 私も含めて、多くのワラーチランナーにとってきっかけになった本です。 内容は大雑把に言えば […]