レッグスイング

レッグスイング
左股関節のROMがせまいのを軸脚で相当ごまかしていたようです レッグスイング③

右軸脚の股関節にしっかりのせることと、左脚を楽にスイングすることを意識しているうちに、母指球に荷重しやすくなり、足裏が安定してきました。 一方で、ただでさえ小さかった前方へのスイングは、ますます小さくなってしまいました。 […]

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レッグスイング
左は慣性力利用の追求をいったん保留 レッグスイング②

左のレッグスイングの軸脚が、いっこうに安定してこないので、大きく進むことをいったん脇において、右股関節にしっかりのせることと、左脚を楽にスイングすることを優先することにしました。 ぜんぜん進みませんし、遊脚の慣性力に引っ […]

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レッグスイング
レッグスイング

2020年まではやったりやらなかったりでしたが、21年からは継続して練習しているレッグスイング。 ずいぶん大きく進めるようになりました。 離陸直前のタイミングの静止画で比較すると、左スイングの前後開脚可動域の狭さがよくわ […]

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