島根県松江市のスポーツ障害・外傷専門の鍼灸治療院

ブログ:院長 すえきの「サブ3は技術(のはず)だ!」

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ズレる・ワラーチで困った事とその対処法

ズレないように走るのが練習なんですが、「ちっとも走れないよ」ってほどズレるあなたはきっと足趾で踏ん張りすぎています。

総括 2017年

営業してた治療院を閉めたり、息切れに悩まされたり。そんな年でしたが来年も指導させてもらえるチームがありレースも走れる幸せ。

BEER BELLY(ビア ベリー) 箕面ビール直営店

大阪市 土佐堀川沿いにあるクラフトビール製造会社直営店です。地下鉄四つ橋線肥後橋駅から徒歩で5分。

Têtard Vallée(テタールヴァレ) 大阪城近くでクラフトビールが飲めるお店

大阪城公園の西側、谷町2丁目交差点のすぐ近くにある、自家製ビールが飲めるお店です。

六甲山トレッキング 高座の滝から六甲最高峰を経て有馬温泉まで

先日の大阪マラソンでは、当日は夕方も夜行便もバスがとれず大阪市内にて後泊しました。 どうせ泊まるなら・・・と思い、帰りは次の日の夕方4時10分神戸発の高速バスを利用することにして、空いた時間で六甲山をトレッキングしてきま …

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プロフィール

末木 達也(すえき たつや)
愛知県豊田市出身
島根県松江市在住
1973年生まれ
寺町スポーツ治療院 院長
鍼灸マッサージ師でスポーツトレーナーです。2013年の秋に40歳で走り始めました。2014年3月のフルマラソンデビューは21kmを3時間かかって時間切れ収容。2015年9月のウルトラマラソンデビューは80km付近で時間切れ収容。そんな散々なスタートでしたが今は本気でタイムと距離を追及しています
《自己ベスト》
フル:3時間59分37秒(呉とびしま・2016)
ウルトラ:13時間56分27秒(飛騨高山・2016)
《直近のレース》
フル:5時間2分31秒(京都・2018)
ウルトラ:99km地点で時間切れ(四万十川・2017)

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